我和体育三分钟演讲稿集锦。
如何为自己量身写好一篇优秀的演讲稿吗？如果自己即将参加一场很重要的演讲，最好的选择是提前准备一份演讲稿，演讲稿要使用简单易懂的语言，表达清楚，经过多方考虑编辑选中了最为有用的“我和体育三分钟演讲稿”，您的家庭健康方案可以与朋友分享他们会感激的！
我和体育三分钟演讲稿 篇1
或许你的口才不那么好，或许你的文采也不那么好，可是，如果你有了本站小编，你就是演讲大师了。下面是本站小编为你整理的几篇课前。
演讲稿。
三分钟，希望能帮到你哟。
让，是一种文明，是一种道德，是一种文化。翘首回顾中华五千年的历史长河，“让”随处可见。“让”已流入中国人的血液，注入中国人的骨髓。“让”，虽只见于细微之处，却营造了一片充满阳光的天空。
在公共汽车上，年轻人起身让座给老人、小孩、妇女。一个渺小的动作，却深深注入每个人的瞳孔，激荡着每个人的心灵。阳光透过窗口柔和地射进来，多么和谐呀!
田间的小路，狭窄而又曲折地伸向远方。一山难容二虎，一条小路难容二人，一人站在旁边的田梗上，等待着另一人的走过。一个轻轻的迈步，方便了他人，快乐了自己，阳光普照大地，照出了人的心灵，照出了人的美德。
“让”，有时可以制造一份惊喜，一份美好。
今天你或许给某人让了座，你会觉得今天的旭日东升格外美丽，今日的风格外凉爽，今日的鲜花开得格外烂漫。——“让”，制造了惊喜。
母亲让出了自己的青春，自己的岁月，自己的全部，换来了子女的平安，子女的青春，子女的幸福。——“让”，制造了美好。
“让”使白云显得格外飘逸，敞开一片充满阳光的天空。“让”的过程如品茶，越品越香浓;“让”的形式如喝白开水，越饮越单纯;“让”的结果如蜂蜜，一直甜到脚底。
让鼠标脱离指尖，你会发现原来书海里也有宝库;让忧郁的心远离，你会发现原来生活如此美妙;让飘荡的心回归，你会发现原来学习如此有趣。
其“让”也，足以显才，足以博赞，足以炼情。让出一种风度，一种品味，一种人格。“让”可使扭曲的心灵回归到正确的轨道，“让”可使今日的辉煌为明日的发展打下基础，“让”可使阴暗的天空充满阳光并发出迷人的色彩。
你让，我让，大家让，这样就能营造出“我让人人，人人让我”的和谐社会氛围。没有“让”的日子犹如没有阳光的日子。没有一只鸟的树林不成树林，没有一滴水的江河不成江河，没有一点“让”的社会不成社会。
一朵花，人们只惊艳于它的娇艳，却忘了它在开放时，历尽了煎熬。
瓣花芬芳。
花，一瓣游离在醉人的南宋，另一瓣又在绝情的北宋凋零。
本是大家闺秀，李清照，不愁温饱，饱读诗书，窈窕淑女。是什么让她有感蚱蜢舟载不动许多愁，是当时黑暗的社会啊!让她一夜愁白了头，愁的是人情还是世道?她的人生分离在南北两宋，她的情愫却愈发滋生，丈夫的逝去，世道的不公，她虽悲痛却愈发坚韧。她用文字释放自己，那一个个字里藏着的是她流不完的泪滴，镶的是她满是疮痍的心啊!文字，流传千古，也让她散落的花瓣弥香人间。
花傲凡俗。
谁会忘记这个唯一在中国政坛上叱咤风云的女皇帝?她就如一枝金花，散发耀眼的光。
是啊，她太出众了，太多人看到了她呼风唤雨的豪迈，为地位而掐死女儿的狠毒，当然还有她的过人智慧。然而，有多少人看到她落发为尼时的凄苦，有多少人涉略她高处不胜寒的孤寂，一个风云人物，面对历史的尖锐评价，人们的零言碎语，却早已料到，在墓志铭上表现得如此坦然。
她，就是武媚娘，一朵傲立在山巅孤独开放的花。
花开冷艳。
有种文字，当你看到它，心会猝地一紧，然后轻叹然后莞尔，那是触动你灵魂的字。
当她轻描淡写地说出“人生是一袭华美的袍，爬满了虱子”，那是一种怎样的心境。心静，心境。张爱玲，这一朵冷艳的花，在社会的颠沛流离和婚姻的挫败后，她似乎已感看破红尘了，她的文字，在冥冥中诉说着她的不幸，却充满着理性与美感。她时尚，她冷傲，可是她的心还是通红的，她用文字的形式表达自己对人生与社会的看法，坎坷也许更造就了她，于无声更胜有声，就像花的开放冷艳无声。
终
历尽血泪，几多坎坷，几许辛酸，而令人欣慰的是，那时花开，此时花香依在。
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”春风吹吹，吹动发丝为她伴舞，吹动柳丝为她摇曳，吹动鲜花为她绽放------春风拂面，轻轻地，轻轻地亲吻着你的脸颊，痒酥稣的，不知不觉便泛起了抹抹红晕。醉了，那么彻底，那么忘我的醉————是风在作祟。
看，春风驾着五彩祥云姗姗而来，浑身散发着缕缕沁人的清香。她化作娇嫩的草芽，从坚实的大地中钻了出来：她化作北归的大雁，从遥远的天际飞了回来;她化作姑娘身上薄如蝉翼的丝巾从熙攘的人群中款款走来------和煦的春风是春的使者。看，她飞过了山脉大川，留下了丝丝绿意，掠过了大地，留下了阵阵清爽，飘过了翠绿的田野，留下了点点翠光。
春风娓娓讲述着缠绵悱恻的絮语。“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”那纤细的柳叶，清晰地脉络，果然出自是春风的妙笔。“春风又绿江南岸，明月何时照我还。”吹绿了江南的春风，你何时又成为了信使，将游子的乡愁传递。春风啊，你又为何不度玉门关，在羌笛声中回旋飘荡。桃花依旧，以灿烂的微笑欢迎着春风，将笑魇如花的美尽情绽放。
春风拂面的季节，依偎在大自然的怀抱中，徜徉在泼墨山水的诗情画意中，何其洒脱，何其开怀。春风的爱抚使“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”，更使“春潮带雨晚来急。”春雨霏霏，在春风的邀请下也来参加这场盛大的春之宴会。于是，春雨在风姑娘的的陪伴下，流星般滑落天际，奏出优美动听的旋律，灵动的音符随风飘荡。颤动的七彩五线谱斜挂在树梢上，如姹紫嫣红的繁花在抖动的枝叶上绚烂着，舞蹈着。不只是哪位情趣高雅的诗人脱口而出“随风潜入夜，润物细无声”的妙语，应和着优扬的乐曲。
春风化雨，春雨戏风。他们嬉闹着，欢笑着，不知不觉荡涤了污浊的心灵。同时将纯洁的种子撒向大地，使纯真无邪的童心在世间开花结果。
春风飘飘，带着人们的期盼与希望，携着万物的祝福飞向了远方。但那春风拂面的感觉依然很是清晰，依然令人陶醉。
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我和体育三分钟演讲稿 篇2
尊敬的老师和各位亲爱的同学们：
大家好！我是来自教育管理系的一名学生，我即将参加学生会体育部部长的竞选，现在我想和大家分享一下我的想法。
首先，我想发表一下我的理念：让运动助力我们的成长。 我们都知道，人的身体健康是成功的重要因素之一。相信不少同学在紧张的考试中，会选择锻炼身体，来释放压力和舒缓情绪。运动可以让我们更加积极和乐观，也可以让我们更加专注和高效。不论是心理还是身体，都需要我们的关注和重视。所以，做好体育工作是非常重要的。
其次，我想说的是我们所面临的问题。 我们学校的学生是很活跃和积极的。他们很喜欢运动，但是很多人都感到没有足够的场地和设备。我们的体育场地和器材长期以来都有所欠缺，这给学生们的健康发展带来了挑战。 我深知这些问题的存在，作为一个候选人，我会尽我最大的努力来改善我们的体育设施，让体育更好地服务我们的学生。
最后，我希望说的是我的计划。 我的计划包括三部分。
首先，我会在学校内发起一个捐赠计划。我会邀请一些学校的领导和同学，积极向社会发起募捐活动，筹集资金，购买更多更好的体育设备和器材，为同学们提供更好的锻炼环境。
其次，我会积极和其他部门合作，推动体育运动更深入地融入到我们学校的文化生活中。我会对体育活动进行精细化管理，创新性的开展各类比赛和活动。我会充分调动教师运动资源，坚决打破学科壁垒，为学生营造一个体育与学习、文化与体育相融合的新局面。
最后，我还会积极向学校设立一个“健康生活中心”，通过宣传健康知识和教育，促进同学们树立健康意识，普及安全、无违反道德的健康娱乐活动。
综上所述，我作为体育部长的一员，一定会努力地工作，为全校同学的身体健康和身心成长创造更加优良的环境。一份力量或许不够强大，但集众之力必能创造奇迹，我们相信我们一定能过共同努力，将我们的体育事业推向更高的境界。请各位同学相信我，投下您宝贵的一票，让我们一起为更好的体育环境同心协力，共创美好的未来。谢谢大家！
我和体育三分钟演讲稿 篇3
雄鹰为何可以翱翔于天际？那是因为它在幼时有过无数次尝试，使自己羽翼丰满；仙人掌为何可以在大漠中岿然不动？那是因为它饱受风沙的摧残，仍顽强生长、奋斗；梅花为何可以笑迎白雪，暗香浮动？那是因为它在寒霜之中，仍不放弃生的希望。是的，生命，因奋斗而精彩！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经苦难，何来成功？不经奋斗，何来辉煌？奋斗是一种力量，一种精神，也是走向成功的阶梯。人们为生存而竞争，为梦想而奋斗。奋斗即为精彩！今天的成功与往日的奋斗是分不开的。
史铁生，这个伟大的作家，在轮椅上创造了一段生命的奇迹。在轮椅上他曾忘记痛苦，忘记老天对他的不公，用那双坚强的手，推动着轮椅，向着目标进发，即使梦想的路很遥远，但史铁生毫不放弃，他选择了奋斗，随后，他成为了当代文坛上一颗闪耀的明显！
霍金身残志坚，努力拼搏，最终成为一代物理家；海伦凯勒，他身为盲人，永不言败，顽强奋斗，成为了当代赫赫有名的作家；林书豪，几次遭开除，但初衷不改，持之以恒，最终成为了篮球巨星。
生命，因奋斗而精彩，因奋斗而充实，因奋斗而充满激情！是奋斗，是那不懈追求，点燃了我们生命的火炬，让黎明的曙光伴我们而行，给我们以力量，来开创属于自己的一片天地！
我和体育三分钟演讲稿 篇4
演讲能引起共鸣，同龄人的演讲更能吸引人的注意。下面是由东星资源网小编为大家整理的“课前三分钟演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。PHw1.COM
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事；
激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。
青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。
我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行朋友，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大学是一个用来充实自己，磨砺自己的大环境，我们经历过了这么多的艰辛才终于是迎来这段美好的大学时光，我们更是不应该浪费四年的光阴，让自己的大学生活就此虚度。
我们都知道经历过了大学，即将面对的就是竞争残酷的社会生活，在这样的情境下，若是都不好好的利用大学时光来为自己充电，不调整好自己的状态为自己的生活去努力奋斗，那我的生活就便是虚度，更是会让自己的人生感到无比的后悔。大学时光仍旧是我们不断去学习，持续去增长自身知识，拓宽自己的眼界的好时间，更是让我们为接下来的人生去努力奋斗的最佳时段。在这样的一所学校里，我们可以不顾及自己的出身，不在意自己的能力，只需要将心都用于学习中，努力的为自己的梦想而奋斗。
虽然我们总是觉得精力过了高中的艰苦拼搏，就是应该在大学享受更加精彩的人生，但是我们要明白的一点是学习永远是我们生活中最为重要的事，不管遇到任何的问题，都是不可以放弃自己的学习。进入到大学的生活，每个人都会对自己的人生有完全不一致的规划，更是会朝着各种的方向去发展，去做出自己的努力。但别人在为自己的未来奋斗的同时，我们也是应该要为自己的人生去付出自己的一切。
大学的时间仍旧很是宝贵，短暂的四年生活也会是在眨眼间就流逝而去，我相信大家都不想要在将要离校的时候才发展自己的大学生活简直是白费，到那个时候是真的没有任何的后悔药可吃。人生是不会辜负任何一个非常努力的人，所以就算我们还不够明确自己想要的未来，更是对自己的人生没有规划，还是应该要想方设法去提升自己，让自己的生活可以在不断地努力下去有更棒的成长。不管我们的努力是为了什么在坚持，唯一的目标就是让自己的生活不要虚度，更是能够在毕业之际对这一场的大学生涯不会有过多的遗憾。
对于人生的计划更是必须要有的，虽然任何的事情都可能是灵光一现，在努力的过程中就已经是放弃掉了，但是那股为想要的东西而努力的心还是非常值得去学习，更是在自己的人生中去坚定这一信念，我相信在慢慢的寻找中定是会找寻到心中所想，也让自己的人生有更精彩的奋斗旅程。接下来的我们就需要投身于自己的热爱，让生活可以收获到很多的美好与幸福，同时更好的促进我们的发展，不辜负一场青春的盛宴！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
巴金在自己的随想录中说过“人不是点缀太平的而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。
没有挑战的人生，没有意义；
没有意义的人生，生不如死！荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人！荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路！我要在荆棘中开辟道路！
这就是我的人生，像滔滔江河一泻千里，奔腾向前，不论山高路远，将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着，卷起千层波浪，无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。
精彩的人生就是这样，闪烁最耀眼的光芒，绽放最美丽的花朵，播撒爱的阳光雨露，彰显人性最完美的瑰丽风采，披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路，沿着路走，无路，也要开辟出一条光明的通道来，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艰辛，哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奋进不息。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了，可是一点男子气概都没有。于是，父亲去拜访一位禅师，请他训练自己的孩子。
禅师说：”你把孩子留在我这边，3个月以后，我一定可以把他训练成真正的男人。不过，这3个月里面，你不可以来看他。”父亲同意了。
3个月后，父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这3个月的训练成果。
教练一出手，孩子便应声倒地。
他站起来继续迎接挑战，但马上又。
被打-倒，他就又站起来……就这样来来回回一共16次。课前三分钟演讲稿禅师问父亲：”你觉得你孩子的表现够不够男子气概?’父亲说：”我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训3个月，看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。”禅师说：”我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概啊!”只要站起来比倒下去多一次就是成功。
感谢大家给我一个上台的机会!
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。
”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。
他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。
弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。
佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。
其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。
北宋大科学家沈括,其父母文化底蕴深厚，在父母的早期教育下，他很早就开始读书。课前三分钟演讲稿十四岁时已把家中的很多藏书都读过了，以后又各处借书读，青年时期就已成为当地知名人物。后来随父亲工作调动到福建、江苏、四川和京城等地，有机会又读了很多书，学识更加充实。二十四岁时他步入仕途，任东海(江苏)宁国(安微)宛丘(河南)等县县令，政务之外仍勤奋读书不辍，三十三岁考中进士，三年后被聘为皇家昭文馆编校。这让他有机会读了更多的皇室藏书，学识更加渊博。他对文学、史学、军事、农事、天文、地理、物理、化学、数学、生物、水利、医药、书法、音乐……都有很深造诣，是当时深受人们尊敬的学者。他一生著述有几十种，最著名的是《梦溪笔谈》,被誉为是“中国科学史上的座标”他成为当之无愧的世界上最优秀而伟大的科学家。
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我和体育三分钟演讲稿 篇5
泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。
我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。
升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。
我和体育三分钟演讲稿 篇6
大家好!
今天我演讲的题目是《青春的誓言》。
作为新一代的我们，理想是丰满的。
我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!
每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。
有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”
青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!
青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：
充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春!"的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬!
少年兴则国兴，少年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行.我们更要像雄鹰一样一飞冲天!我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁!我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就，都是从正确的观念开始的。
一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。
要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”
弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。
同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的`国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。
现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。
然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。
再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。
如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
感谢大家给我一个上台的机会!
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”
如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。
是靠自己的努力、勤奋争取的。
才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。
比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。
他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。
没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。
这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。
如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。
居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。
这是一次多么让人惊叹的事实。
正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。
因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。
这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。
勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。
经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。
所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。
才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。
有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。
如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。”
狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。
每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。
才能来自勤奋。
我们一定要努力学习。
我和体育三分钟演讲稿 篇7
尊敬的领导、老师：
大家好！
首先感谢学校给我们提供了一次难得的学习锻炼和参与竞争的机会。我将以良好的心态，积极参与小学体育教师职务的竞聘，勇于接受领导和同志们的检阅。
我叫xx，19xx年毕业于x省体育运动学校。大专学历。毕业之后，一直担任x小学体育教师一职。在此期间，曾获得过“连续五年记功奖励”“连续三年市优秀教师”“20x年市优秀教师标兵”“省骨干教师”“市教学新秀”“市体育学科带头人”“省优秀指导教师”“市观摩课、赛课一等奖”“参加一次省教师教学基本功一等奖”在积极研究教育教学的同时，我还不断的提升自己业务品味，积极撰写论文十余篇，分别获得省、市一二等奖，所以我竞聘这个岗位，我认为自己有以下几方面优势：
一、 有良好的政治思想素质和敬业精神
多年来我一直勤勤恳恳，任劳任怨，不计得失，树立了正确的价值观，世界观。我在日常工作中，生活中注意加强个人修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，踏实干事，诚实待人。除了做好体育教学工作之外，我还担任了学校的中长跑队的教练，利用课余及双休日、寒暑假的时间进行科学系统的训练。为了保证训练的质量，我克服了家远的困难，就连过年我也只在家呆了几天，正是因为有了这样辛勤的付出，所带运动员在市运动会均取得了好成绩。为我校在市小学生运动会上进入名次奠定了基础。
二、我有较好的年龄优势
我正值而立之年，身体健康，精力旺盛，敬业精神强，能够全身心的投入到自己所热爱的工作中去。假如我能继续担任体育教学工作，我将全力以赴、不负众望。下面我就谈谈我的工作设想：
首先，认真学习新课程标准，用新课改理论知识进行教育教学工作，以培养学生的兴趣和能力为出了发点，共建民主和谐的体育教学课堂。
其次，积极配合班主任工作，做好后进生的思想工作。对他们晓之以理，动之以情，为班主任解除后顾之忧。
再次，抓好体育训练工作，用科学系统的方法指导学生进行训练，增强学生的身体素质，提高学生的训练成绩，培养出更多的优秀运动员，为学校的体育工作贡献出自己的绵薄之力。
尊敬的各位领导，诚恳待人，为人正派是我为人的态度；勤奋务实，开拓创新是我的工作态度。
常言道：大风乍起，正是扬帆之时，不管竞聘结果如何，我都会一如既往的勤奋工作，开拓创新，我都会为我校这艘前进的大船，奉献自己的年华和才智
我和体育三分钟演讲稿 篇8
尊敬的各位领导、评委、老师们：
大家好！
在竞争激烈、挑战与机遇并存的今天，我本着锻炼、提高的目的走上台前，展示自我，积极参与竞聘进行述职报告。
本人自19xx年参加工作以来，已在教育教学战线工作了16年了，可以说是伴着x小学的发展和壮大成长起来的。更是在八一希望学校这个人才济济、团结又温暖的大家庭下让我逐步成长起来的。今天，我参加体育教师职位的竞聘，主要理由是：首先，我在思想上始终能和中国共产党保持一致，保持了共产党员的先进性。在工作中时刻提醒自己是一名党员，加强了理论联系实际的学习，发扬了奉献的精神，与时俱进，起到了党员的先锋模范的带头作用，所做的工作也是广大教师所耳闻目睹的，也是被上级领导所认可的；20xx年在教育系统党内“创先争优”和“双开双带”活动中被评为优秀共产党员称号。并在学师德正行风活动中，两次作为学师德的先进代表在教师师德交流会上发言交流。
其次，人们常把教师的职业比喻为太阳底下最光辉的职业，而今天我作为一个多年从事体育教学工作的体育教师和一个体育人我最有发言权也最想发自肺腑的说：我们体育教师才是真正每天在太阳底下从事着最光辉职业的人，只有我们才知道什么是正的风吹日晒，酸甜苦辣，经受着成功与失败，鲜花与鼓励，光荣和梦想，但是我仍深爱我的工作，因为他可以磨炼我的意志，能是我从失败走向成功。从挫折中战胜自我，挑战自我。从奉献中体现自我并从学生的笑脸中找到快乐！真正体现了快乐健康，快乐体育！
诚然，荣誉和鲜花只能代表过去，我在教育的岗位上还须不懈的努力！教育的生命在于创新。我相信，在我不断的探索和实践中，我会成长起来的，愿得到学校领导和同事的诚恳支持！最后我想用我在工作总结的三句话来结束我的述职报告：辛勤工作是最好的投资，工作是眼睛能看见的爱，敬业的最终受益者是自己。谢谢大家！
我和体育三分钟演讲稿 篇9
尊敬的各位领导、评委、老师们：
大家好！
我，衣着无华，住房狭小，生活质朴，但我却是世界上最富有的人，因为我是一名光荣的小学一级教师。我拥有人世间最纯洁的灵魂，有着26岁的黄金年龄；我懂得奉献，人们常把教师比喻为太阳底下最光辉的职业，而我作为一个从事体育教学工作的体育人我最有发言权也最想发自肺腑的说：我是真正每天在太阳底下从事着最光辉职业的人，我知道什么是真正的风吹日晒，酸甜苦辣，经受着成功与失败，鲜花与鼓励，光荣和梦想，但是我仍深爱我的工作，因为他可以磨炼我的意志，从奉献中体现自我并从学生的笑脸中找到快乐。今天，我满怀信心地来竟聘小学教师岗位，我相信我能行。因为我对自己的工作有着深刻的认识。
首先，我热爱教育事业，热爱统一路这个温暖的大家庭，我爱体育教学，我更爱我得学生。当我踏入统一路小学的校园时，我心中顿时涌起一种强烈的责任感，决心将毕生精力奉献于教育事业。我一直秉承“学高为师，身正为范”的理念，时刻以教师职业道德为准绳，严格要求自己，用自己真挚博大的爱去关心、爱护每一位学生，踏踏实实干好自己的本职工作。
一、提高思想觉悟
我时刻提醒自己，教师就是要不断学习，时刻保持思想先进性才能适应不断变化的教育改革。受家庭氛围影响，我关心时政，认真学习十八大精神。作为学校团支部书记，我认真恪守自己的职责。按时收发报纸、上交团费……树立正确的价值观，将自己良好的心态应用到工作中去。
二、按时训练——勤能补拙
我也许不是最早起来看太阳升起的人，但我却是每天坚持看太阳升起的人。我的学生不是最有天赋的队员，但是确是最勤奋努力的少年。我带的队伍不是取得最好成绩的队伍，但我和我得孩子确是永不放弃的团结队伍。这四年来，我多次代表学校、学区参加区里比赛，代表xx市参加省比赛。其中最印象深刻的当属：20xx年参加的xx区教职工篮球赛，在老师们的共同努力下，经过多轮筛选，我们终于打败了曾经的传统强队捧起了最高荣誉。我带领得xx区女篮也在威海市中小学篮球赛中获得第三名、乒乓球赛获得xx区第二名的好成绩。不曾记得多少个周末都是与球场结伴，不曾记得多少次胜利后的欢呼与失败后的心痛，但是我们共同训练，共同学习，学习了技术，也学习了团结合作、逆境不放弃，更重要的是获得了体育带来的乐趣。
三、不断学习——提高基本功
这4年，我坚持锻炼，坚持读书、学习、交流，练就了较扎实的基本功。在xx区体育教师基本功大赛中，我获得了xx区一等奖的好成绩。总羡慕那些腹有诗书的优秀教师，作为一个不善言辞的体育人，我只能比别人付出更多的汗水。通过自己的调研写出的体育健康论文获得了区一等奖。工作中，我认真备课，团结同事，我们的体育课程团队在今年的xx区体育课程团队评比中获得了优秀课程团队的称号，书写的教案也多次获得教研员和同行的好评。这些远远不是一个结束，恰恰证明这才是一个新的开始。在接下来的工作学习中，我要发挥青年教师的优势，向青蓝捆绑中的师傅和优秀教师学习，使自己在各方面更加全面发展。
四、各项活动，充当人先
作为一名青年教师，作为一名身高近六尺的大男儿，在学校组织的各项活动中理所应当冲在前面。无论是像扫雪、搬器材等体力劳动，还是拓展训练等挑战活动，我都本着多做多成长的原则，不去计较得与失、你与我，和同事建立了良好的人际关系。
此次竞聘，竞的是品格，竞的是多学习其他老师的优点。如果我能有幸评上，我定当不辜负众评委和老师们的厚望，今后更加踏实工作，不断成长。如果没有评上，我也本着：“得之淡然，失之泰然，争其必然，顺其自然”的原则，反省自己工作中还有待成长的地方，辛勤工作是最好的投资，工作是眼睛能看见的爱，敬业的最终受益者是自己。今后更加努力，争取早日竞聘成功。
不知不觉中，我已经辛勤耕耘了4个春秋。4年，弹指一挥间，我把我生命中最美好的时光和最美丽的韶华，都献给了祖国的教育事业。然而，我无悔无怨，因为教师是我这一生——无悔的选择！
谢谢大家！